La paraula "higiene" prové del nom de la deessa mitològica Hygiene - la filla del déu de la curació d'Esculapi; amb el seu nom es va personificar la puresa del cos. No és estrany que el popular proverbi digui: "La neteja és la garantia de la salut".
La higiene és la ciència de la influència de diversos factors ambientals sobre la salut humana, la seva capacitat de treball i l’esperança de vida.
|
|
Vespre. Tota la família per reunir-se. El pare està fent alguna cosa. La mare prepara el sopar a la cuina i Seryozha s’asseu allà mateix i llegeix en veu alta. La mare escolta Seryozha, de vegades el corregeix, li fa preguntes, esbrina si el fill entenia el que llegia.
|
|
Aquest és el costum des de fa molt de temps: està especialment orgullós d’alegrar-se si un fill neix a la família. L’esperança s’associa amb ell més sovint que amb el nom de la seva filla. Fins i tot els pares poc sentimentals somien secretament amb l’aparició d’un fill.
|
|
Hi ha 24 hores al dia. Les escoles de 9-11 hores dormen, 4-6 hores seuen a l'escola a l'escriptori i estudien, 2-3 hores es dediquen a fer deures, aproximadament 1-1,5 hores es dediquen al treball social, ajudant els pares. Això vol dir que es mantenen unes 5-6 hores diàries al nadó per a ús personal. Es tracta d’una riquesa enorme, però els nois no solen gastar-la amb prudència. |
|
Un cop a principis de curs, vaig dir als meus alumnes de cinquè que definitivament els visitaria a casa, els visitaré al matí i al vespre, veuré com estudien i com es relaxen.
|
|
El teu petit va anar a l’escola i a la teva família han canviat moltes coses. Ha començat un nou temps. Per al nen, es trenca la forma de vida habitual, apareixen noves responsabilitats, s’estableixen nous contactes amb companys i professors i es forma gradualment l’habilitat de treballar enfocats a la lliçó.
|
|
Generalment s’accepta que l’insomni només és un acompanyant per als adults. Mentrestant, molts nens s’enfronten al mateix problema. El son inquiet pot ser causat per qualsevol cosa: estrès, experiències adolescents, primer amor, etc.
|
|
Cada any desenes de milers de nois i noies seuen als seus escriptoris per primera vegada. Alguns s’adapten fàcilment i de manera ràpida a les necessitats de l’escola, mentre que per a altres l’etapa d’adaptació a les noves condicions és més llarga i difícil.
|
|
Va passar un gran succés a la vostra vida: va néixer el vostre fill. Les ulleres s’alçaran per a la salut del nou home que ha aparegut a la terra. Naturalment, el mateix culpable no podrà participar en aquesta celebració roncant dolçament al seu llit.
|
|
Començant a caminar i a parlar tot sol, el nen s’esforça cada dia per manifestar de forma més activa la seva creixent energia. Esmicola i esquinça paper amb gust, intenta trencar joguines; mentre es banya al bany, esquitxa alegrement aigua i, en general, intenta "actuar" d'una manera o altra.
|
|
La roba retarda la transferència de calor del cos, protegeix la pell de la brutícia i els danys.En èpoques fredes i plujoses, la roba ha de protegir el cos de pèrdues de calor excessives. Les propietats de retenció de calor de la roba depenen principalment de si el teixit a partir del qual està fabricat condueix bé o malament la calor.
|
|
A l’hora de criar un fill, els pares confien en els seus coneixements, habilitats i consells de familiars i amics. Tanmateix, la majoria dels consells es poden ignorar simplement, ja que no només no poden beneficiar el nen, sinó fins i tot perjudicar la psique del bebè.
|
|
Triant la roba dels nens, la majoria de les mares somien que el seu bebè estigui vestit de moda i bellament literalment des dels primers minuts de la seva vida. Al mateix temps, la majoria de mares creuen que la roba per a un nen hauria de copiar-se per a adults.
|
|
Triar un jardí d’infants és una feina minuciosa que no tolera la negligència. El parvulari on anirà el vostre fill determinarà el seu caràcter, habilitats comunicatives i comportament.
|
|
Una alimentació saludable dels nens als dos anys hauria de tenir en compte que el tracte digestiu encara no s’ha format completament, però el nen ja ha crescut fins a les 20 dents i cada dia els músculs mastegadors s’enforteixen. Per tant, encara no se li han de donar aliments fregits o grassos al nen, però ja és necessari seleccionar aliments més durs. Seguir aquestes recomanacions assegurarà el desenvolupament saludable del nen.
|
|
Les vitamines i els minerals augmenten el sistema immunitari, donen suport al creixement i al desenvolupament normals i ajuden les cèl·lules i els òrgans a fer la seva feina. Durant l’adolescència, les persones experimenten diversos canvis físics, inclosos el creixement i la pubertat.
|
|
L’Organització de Salut Pública de Gran Bretanya ha advertit els pares anglesos que és hora de desfer-se dels mals hàbits alimentaris. Els nens mengen tres àpats al dia i no es pot dir que això millori la seva salut. Per tal de no minar-lo i no fer front a quilos de més, els pares haurien de ser més estrictes amb els seus fills. Es va preguntar als lectors del diari britànic The Guardian què en pensen al respecte i aquí teniu algunes respostes.
|
|
Els nens poden ser molt exigents amb les seves opcions alimentàries i és molt difícil aconseguir que mengin allò que no els agrada. Però, al mateix temps, en l’etapa del seu creixement i desenvolupament, és molt important que rebin tots els nutrients que el seu cos necessita en quantitats suficients. Llavors, com s’aconsegueix que els nens mengin aliments saludables, sobretot si no estan acostumats a menjar molt i sempre busquen excuses per saltar-se els àpats? Si aquesta pregunta us molesta, aquí teniu algunes solucions. Utilitzeu aquests consells per augmentar la gana del vostre fill i aconseguir que mengin bé.
|
|
Tornar a la feina després de les vacances és un repte per a un adult. I també és difícil per als nens tornar a l’escola després de les vacances d’estiu. En la primera mandra escolar, l’1 de setembre, el camí es supera amb facilitat i ganes, perquè voleu conèixer companys i amics, mostrar-vos i mirar els altres, compartir les vostres impressions acumulades. El dia passa volant alegre i alegre. Però la segona jornada escolar ja s'està convertint en un problema que dissol l'ambient festiu dels propers dies escolars.
|
|
Actualment, el problema de la relació dels nens adolescents amb els seus pares és força greu.Això es deu principalment al fet que avui en dia els adults estan més interessats a assegurar el benestar financer de les seves famílies, i la formació de nens queda en un segon pla. A causa de la manca constant de temps, els pares canvien tota la responsabilitat de l’educació i educació dels seus fills a l’escola.
|
|
El primer aniversari del bebè és un esdeveniment molt emocionant i emocionant. Vull que tot vagi a la perfecció, però quan arriba el moment d’organitzar unes vacances, tots els pensaments desapareixen en algun lloc i no se sap amb què començar. Aquest article us ajudarà a preparar-vos per a les vacances.
Inscripció
|
|
Al final de l’estiu, els pares comencen a comprar tot el que els seus fills necessiten per a l’escola. El més important és preparar els nens per a l'escola primària. És obligatori que els estudiants de primària adquireixin una bossa escolar, però pocs pares saben triar-la correctament.
Quina bossa escolar triar?
|
|
Per començar, determinem quins tipus de compensacions monetàries existeixen a la realitat i estan regulades per la llei.
El primer és la compensació d’una part de les taxes dels pares per a la llar d’infants. El dret a aquesta compensació està regulat per la Llei de la Federació de Rússia sobre educació des del 1992 i, des de llavors, ha passat sense canvis significatius de redacció a redacció fins ara. |
|
Podeu viure la vostra vida sense tenir en compte les habilitats que teniu. Com pot una persona saber que té grans habilitats per a les llengües estrangeres, si no ha estudiat en absolut llengües estrangeres o que té habilitats excepcionals per a l’esport, si mai no va fer ni tan sols exercicis al matí?
El desenvolupament de les habilitats no es produeix espontàniament, per gravetat, aquí no es poden esperar favors de la natura, cal intervenir-nos activament nosaltres mateixos. |
|
A l’obra de Nikolai Nosov "Vitya Maleev a l’escola i a casa", l’heroi de la història –un estudiant de quart de primària– prometia cada dia que només jugaria a futbol una mica amb els nois i que després donaria les seves lliçons i, però, cada vegada que tornés a casa quan fos necessari sopava i anava al llit. No quedava temps per a les lliçons.
Es pot dir a Vitya un enganyador, un mentider? És clar que no. Vitya va fer una promesa amb una intenció sincera de complir-la, però simplement no és capaç de complir la seva paraula, perquè ha desenvolupat insuficientment la seva voluntat. Ell, com molts nois i noies de la seva edat, sovint encara no pot separar-se d’un joc divertit, una activitat interessant. |
|
Els capricis i la tossuderia dels nens representen una reacció equivocada als estímuls externs o interns. Què s'ha d'entendre pel terme fisiològic "irritació"? Això és qualsevol efecte sobre el cos, en particular sobre el seu sistema nerviós. Aquestes influències provenen sovint del medi extern, però també poden provenir del propi organisme, dels seus diferents òrgans interns. Finalment, altres parts del cervell poden influir en algunes parts del cervell. Al seu torn, el sistema nerviós central envia impulsos que controlen tots els processos del cos. |
|
No tots els pares saben vestir adequadament els seus fills. Algunes persones ni tan sols són conscients de la importància de la roba per al benestar d’un nen.
La característica principal que distingeix el cos del nen és el desenvolupament continu i integral. Un nen no és un adult en miniatura. Molts processos del seu cos es duen a terme de manera diferent, reacciona de manera diferent a moltes influències externes. |
|
Després del naixement d’un fill, qualsevol mare hauria de pensar en la seva nutrició. Al cap i a la fi, tothom sap des de fa temps que tant les substàncies útils com les nocives es transmeten al nadó amb la llet materna. En el moment de donar el pit, val la pena oblidar-se dels productes que provoquen al·lèrgies al nen.Per exemple, cítrics, pomes vermelles, pastanagues, xocolata i molt més. Molts poden dir que qualsevol producte, si s’estudien millor les seves propietats, no és aconsellable ser menjat per una mare lactant. Però això està lluny del cas. Al cap i a la fi, si la nutrició d’una mare que està donant el pit no varia, això pot perjudicar el cos de la mare i del fill. |
|
Segurament, a molts pares els interessa la pregunta: "És possible ensenyar a nedar a nens molt petits?" Resulta que no només és possible, sinó que també és necessari. Els exercicis amb aigua permeten al nen desenvolupar-se físicament, endurir i enfortir el sistema immunitari. Els procediments d’aigua són molt útils no només per a nens petits, sinó també per a adolescents i adults.
Durant la natació, el nen s’enfronta a la resistència de l’aigua, de manera que els músculs s’enforteixen i entrenen gradualment. |
|
|