Cor de vedella en salsa de verdures per a Cuckoo 1054

Categoria: Plats de carn
Cor de vedella en salsa de verdures per al cucut 1054

Ingredients

Cor de vedella 1 kg.
Ceba gran 1 PC.
Porro 1 PC.
Tiges d’api 3 unitats.
Crema agra 100gr.
Bryndza (formatge) 100gr.
Pebre salat gust

Mètode de cocció

  • Esbandiu bé el cor sota l’aigua corrent. Talleu, traieu tots els vasos i greixos. Fregir-ho a ratlla. oli fins que canviï el color. Mode Forn amb la tapa oberta 3 nivells 1 min. Ajornar.

  • Piqueu les cebes, els porros, l’api i salteu-los. oli. A continuació, afegir la crema de llet, el formatge, barrejar. Afegiu-hi el cor fregit, rectifiqueu-ho de sal i pebre. Mode Cuina múltiple 110C 30 minuts.

  • Saborós i saludable !!!!

Nota

El cor de vedella és ric en proteïnes completes, fòsfor, ferro i calories moderades. En comparació amb la carn de vedella, el cor de vedella conté 4 vegades menys greixos, 6 vegades més vitamines B1 i B2, i en termes de contingut en ferro supera la vedella més d’una vegada i mitja. Per a la prevenció de l’anèmia, és útil administrar-la als nens almenys un cop a la setmana.

SchuMakher
La recepta és senzilla per a un post No és just ....
izumka
I educarem la força de voluntat ... Però després de Pasqua !!! Sí, i per Setmana Santa !!!
Omela
Noies, proveu-ho!
sazalexter
Cita: ShuMakher

La recepta és senzilla per a un post No és just ....
I els malalts, els febles i els viatgers no dejunen, això és jo sobre mi

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa