Assortiment de coliflor i bròquil en una truita amb formatge en una fregidora

Assortiment de coliflor i bròquil en una truita amb formatge en una fregidora

Categoria: Pa de llevat

Ingredients
Coliflor (congelada)	uns 150-200g
Bròquil (congelat)	uns 150g-200
Ou	3 unitats
Crema agra 3-4 cullerades. l.
Llet de 150 ml o portar ous i nata agra + llet fins a 500 ml
Sal, pebre al gust
Formatge 100gr

Mètode de cocció

• Descongeleu una mica la col.
• Bateu els ous, amb crema de llet i llet, porteu aquest volum a 500 ml.
• Poseu la col en un bol de forn, ompliu-la amb la barreja de truita i escampeu-la amb formatge ratllat.
• Enfornem fins que estiguin tendres durant uns 30-35 minuts a una temperatura de 200-180 graus

Hora de cuinar:

30-35 minuts

Nota

M’encanten aquests plats, només adoro tot tipus de cols (excepte les cols de Brussel·les)
Així que va ser molt saborós per a mi.
Bon Appetit a tothom

Receptes similars

Plat minut de coliflor amb carn picada i formatge en una olla a pressió Polaris 0305 (Shelena)

Coliflor en una truita en una olla a pressió de marca 6051 (Tanyulya)

Puré de coliflor (Administrador)

Una bona recepta, també cal comprar aquest formulari per fer cassoles.

Una bona recepta, també cal comprar aquest formulari per fer cassoles.

Gràcies, Len, el motlle és convenient, l’utilitzo a AG i AF.

La recepta és bonica, és tan fantàstica que encara hi ha un vídeo, però a la caricatura en quin mode es pot cuinar?

La recepta és bonica, és tan fantàstica que encara hi ha un vídeo, però a la caricatura en quin mode es pot cuinar?

gràcies
la historieta té el mateix vídeo

cuinat en olles a pressió multicooker, en diferents models el temps varia de 20 a 40 minuts

gràcies per la recepta. Elaborat en un model nou en una paella per a pastissos com el de Tanya: la coliflor congelada (400 g) aboca la barreja especificada sense formatge). No he descongelat la col, ni he escalfat l’aparell. 160 graus durant 17 minuts. El vaig obrir, vaig veure que s’allunyava de les parets, el vaig ruixar amb formatge (hi havia 130 grams) i 180 graus durant 5 minuts. Tot va sortir molt bé. Fins i tot el fill, que no menja coliflor, va menjar amb molt de gust. Gràcies de nou per la recepta. AE cosa molt necessària

[Tatyana,]

gràcies per la recepta. Elaborat en un model nou en una paella per a pastissos com el de Tanya: la coliflor congelada (400 g) aboca la barreja especificada sense formatge). No he descongelat la col, ni he escalfat l’aparell. 160 graus durant 17 minuts. El vaig obrir, vaig veure que s’allunyava de les parets, el vaig ruixar amb formatge (hi havia 130 grams) i 180 graus durant 5 minuts. Tot va sortir molt bé. Fins i tot el fill, que no menja coliflor, va menjar amb molt de gust. Gràcies de nou per la recepta. AE cosa molt necessària

Tatyana, gràcies pel consell. La FA és un PES molt necessari

Tatiana moltes gràcies per la recepta, avui l’he fet en un forn d’aire nou: tot ha quedat molt saborós. He cuinat durant 20 minuts a t200 a partir de coliflor fresca / prèviament bullida una mica en aigua bullent / i sense formatge. Gràcies de nou