Halibut al forn sobre un llit de plomes vegetals

Halibut al forn sobre un llit de plomes vegetals

Categoria: Plats de peix

Ingredients
filet d’halibut	600-700 gr
albergínia	1 mitjà
pebrot	1-2 unitats.
bombeta	1 mitjà
pastanaga	1 PC.
Carabasseta	1 petit
tomàquet	2 madurs
All	2 claus
amor	2 cullerades. l. líquid
mostassa	1-2 cullerades. l.
suc de llimona	2 cullerades. l.
sal pebre	gust

Mètode de cocció

• 1. Talleu les albergínies, els pebrots, les pastanagues, els carbassons, les cebes i els tomàquets. Piqueu els alls finament.
• 2. Fregiu l'all, la ceba i els trossos d'albergínia en una paella. Afegiu-hi pebre, carbassó i pastanaga. Condimentar amb sal, pebre i continuar sofregint durant 5 minuts.
• 
• 3. Passeu les verdures a un plat de forn amb els costats alts. Repartiu les rodanxes de tomàquet sobre les verdures. Saleu una mica.
• 
• 4. En un got, barregeu suc de llimona, mel i mostassa.
• 5. Rentar i assecar el peix. Unta amb sal i pebre (tinc un molí, una barreja de pebrots). Col·loqueu damunt les verdures.
• 
• 6. Aboqueu la barreja de mel sobre el peix.
• 7. Enfornem a 190º durant 25 minuts o fins que estiguin daurats.
• 
• 8. Serviu amb herbes i llimona.

Nota

Basat en aquesta recepta: 🔗

[Gasha]

Gashaquin apetitós peix amb escorça! Classe!

Gràcies, Tatul!

Oh, Gashenka! Això és tan bonic! M’hauria llepat l’última foto!
Avui també tenim un peix!

Avui també tenim un peix!

Ovelles kerdyk, doncs?

Em va semblar que ja havia sopat i estava ple. Per què la salivació és tan activa?

Per què la salivació és tan activa?

No ho sé, estimat !!! Potser trucarem a Manya ???

No ho sé, estimat !!!

Saps, ja saps! Només ets tímid!

Ovelles kerdyk, doncs?

Sí, només queda al congelador

Doncs res! el peix és genial! digues-me?

T'ho diré !!!

el peix és genial! digues-me?

El peix és molt fresc, i això és doblement!

Tot hauria de ser fantàstic per a una dona!
Tant el fletxo com el llit de plomes ...

Ho volia ... Fa temps que no veig fletxa en venda ...

Lli, cuineu-ho amb plàtan o salmó

No, l'halibut Galyunechka és SEMBRE !! Flounder ha de nedar al matí i preparar-se per dinar o res! Però el salmó seguirà sentint malament ... Només volia l'halibut, fins i tot sense verdures

[Gasha,]

Gasha, quin halibut deliciós - deliciós!
Gràcies per la recepta i el recordatori de l'halibut.

Gràcies!

Gràcies pels elogis, Marishka! Vols que et recordi un altre fil ??? Diuen que abans menjaven esterletes com la carpa ...

[Gasha,]

Diuen que abans menjaven esterletes com la carpa ...

Com, com recordem, senyor ... vam menjar l’altre dia!
Gasha, recordeu alguna cosa més deliciosa, si us plau!

Gran recepta! Gràcies!

Irishka, bé, dones !!!

Sempre comentant amics! Tinc un grup 🔗,
Voleu unir-vos?

Irlandès, encara estic a les adreces d'interès, d'acord? No tinc temps per a res ...

Així és com vaig aconseguir perdre una bellesa tan gran de Gashenka, gràcies per la recepta!
Ho porto als marcadors, perquè fa cent anys que no veig el fletans a la venda. Però de sobte encara aconsegueixo comprar, segur que cuinaré

Marish, es pot cuinar amb plàtan grassoneta ...

L’halibut va aparèixer a casa meva. No sé què cuinar, però aquí teniu la vostra recepta !!! i tots els productes hi són, gairebé tot, no hi ha carbassó, crec, on fer-ho, al CF, AG o al forn? o en convecció al microones ??
Tinc dos filets i un centenar de preguntes 🔗))))))

Tria un forn! És bo per a tu, Tan ... Tens halibut!