|
 El lloc de treball a casa d’un estudiant s’ha de mirar amb molta cura per assegurar-se al 100% que s’ha fet tot el possible per evitar problemes de visió. L’opció ideal és fer els deures a la llum del dia, però això no sempre és possible. Després de l’escola, el nen definitivament ha de visitar l’aire fresc. Normalment s’asseu a les seves classes a la posta de sol i, en ple hivern, després.
Tres fonts de llum a l'habitació d'un estudiant són la millor opció. Un llum de sostre i una làmpada de taula són imprescindibles i és convenient desitjar una llum de nit. Quan un nen està assegut a les classes, a més de la làmpada de taula, la llum de sobre ha d’estar encesa: els ulls reaccionen dolorosament si es transfereixen bruscament des d’una superfície ben il·luminada a l’espai d’una habitació fosca.
Els canelobres de vidre calats d’una habitació infantil són inadequats: donen un enlluernament addicional, cosa que crea una tensió innecessària als ulls. Les làmpades fluorescents sota el sostre tampoc són desitjables, ja que la il·luminació que parpelleja a 50 Hz pot cansar els ulls. Si un nen toca el piano, és imprescindible instal·lar una làmpada en una pinça per a la roba o situar-se a sobre del suport de música.
Per tal que la taula estigui totalment il·luminada amb la llum del dia, s’ha d’instal·lar a la finestra perquè la llum caigui del costat esquerre (si el nen no és esquerrà). Una habitació situada al costat est o sud-est és molt bona per això: al matí s’inunda de llum solar, cosa que té un efecte molt beneficiós sobre el sistema nerviós del nen.
En una habitació orientada a l’oest, el règim de llum no és del tot adequat: al matí és capvespre i al vespre el sol et colpeja als ulls. Si el nen es dedica al segon torn, sovint haurà de fer els deures amb il·luminació artificial i, si la taula es troba al costat de la finestra, la seva capacitat de treball pot disminuir i el nen pot quedar letàrgic i absent. La ubicació al nord de l’habitació requereix una il·luminació més brillant, propera a la natural.
Quan estudia a un escriptori, la mà de l'estudiant no ha de projectar ombres, de manera que la llum ha de caure del costat esquerre (per a una persona destra). El llum de taula s’ha de col·locar de manera que el nen no escrigui ni llegeixi a la seva ombra i la font de llum estigui per sota del nivell dels ulls, és a dir, no enlluerni. És convenient que la superfície de la taula no estigui polida.
Normalment, el lloc de treball del nen també és seu taula d’ordinador... L'amplada en aquest cas ha de ser tal que la distància dels ulls al monitor sigui almenys de mig metre. El centre de la pantalla ha d’estar 10 cm per sota de la línia de visió.
Una pantalla de llum de taula en forma de con truncat és la millor opció. La bombeta no ha de sobresortir més enllà dels seus límits. Els colors vius de les làmpades de taula remouen la imaginació del nen, cosa que dificulta la concentració. La tonalitat de vidre o plàstic més adequada. La base de la làmpada no hauria de brillar; això crea una tensió innecessària als ulls. L’aparell d’il·luminació del llum de taula no ha de ser ni més ni menys de 60 watts.
Les bombetes halògenes donen una llum blavosa i fresca. Són menys cansats als ulls, sobretot si heu de treballar hores a l’ordinador. Les làmpades fluorescents, en canvi, produeixen una llum intermitent que no resulta del tot agradable a la vista. Les làmpades d’estalvi energètic han de tenir un recobriment especial, en cas contrari poden emetre una quantitat inacceptable de radiació ultraviolada a la pell del nen en poques hores.
Leonidova
|
