El que aconsellen els experts per a una correcta higiene bucal

La saliva humana, que conté substàncies que inhibeixen el creixement dels bacteris, és una barrera natural per al cos contra l’impacte negatiu de factors externs sobre les dents i les genives. Tanmateix, la saliva sola no és suficient, per descomptat, per a una correcta higiene.

Per a la prevenció eficaç de nombroses malalties dentals, és molt important una cura adequada, no només per a les dents i les genives, sinó també per a tota la cavitat oral en el seu conjunt. Els procediments més populars que fem cadascun de nosaltres regularment són rentar-nos les dents i rentar-nos la boca. Aquestes mesures han demostrat ser un remei fiable durant molt de temps per a la propagació de l’entorn causant de malalties a la cavitat oral. També es considera eficaç en la prevenció de certes malalties de les genives i, en part, ajuden a enfortir l’esmalt dental.

Per descomptat, com en qualsevol negoci, quan es renti les dents, és important fer-ho tot amb cura i precisió. Per comprovar la neteja de les dents, podeu utilitzar una tècnica senzilla que demostri clarament totes les restes de l’escriptura, si és clar que en queden alguna després del procediment. Per fer-ho, prengui un hisop de cotó petit, lleugerament humitejat amb solució de iode, i netejar-hi la superfície de les dents, esbandir-se la boca i mirar-se al mirall. Si les dents es mantenen blanques com la neu després d’això, vol dir que estan completament netes, ja que tots els residus alimentaris després d’aquest tractament es tornen de color marró brillant.

Si juntament amb raspall de dents Si utilitzeu fil dental, és imprescindible que recordeu que no pot netejar completament l’espai entre les dents i que s’ha de fer servir el fil dental amb molta cura, intentant no danyar les genives i l’esmalt dental.

També és molt important prendre's seriosament l’elecció de la pasta de dents, ja que ara el seu assortiment és molt ampli al mercat. La part principal de l'assortiment representa una sèrie de pastes de dents higièniques adequades per a un ús permanent, però juntament amb ells també hi ha tota una gamma de mitjans terapèutics i profilàctics destinats a diversos tipus de dents i que s'utilitzen estrictament en determinats casos. Per tant, abans d’utilitzar aquestes pastes, haureu de consultar definitivament un dentista que us ajudarà a triar el producte més adequat per a la salut de les vostres dents.

Si decidiu escollir una pasta de dents vosaltres mateixos, heu de saber que un excés de fluor al cos pot perjudicar la vostra salut, però, pràcticament a tot el territori de la Federació de Rússia, les persones no s’enfronten a un excés, sinó a una deficiència crònica, que condueix a un augment del nombre de malalties dentals entre la població. La situació és millor en aquesta matèria només en aquelles regions on, durant la purificació de l’aigua potable, està sotmesa a fluoració.

Juntament amb la neteja de les dents, s’ha de prestar especial atenció a la neteja de la llengua, ja que després de menjar també s’hi poden acumular micro-partícules d’aliments, cosa que provoca un augment de l’acidesa de la composició de la saliva, que al seu torn pot provocar la formació de càries. Per tant, heu d’intentar acabar l’àpat amb alguna cosa sòlida, com una poma o una llesca formatge dur... Això no només us farà netejar la boca, sinó que també enfortirà les dents. A més, no heu de descuidar el rentat de la boca al matí i després de menjar.

La presència de tirants a les dents requereix una actitud especial per part vostra higiene, cavitat bucal, perquè en aquest cas no podreu netejar les dents amb un raspall normal, en lloc d’això, definitivament heu d’utilitzar un raspall especial per a tirants que us permeti netejar tant les dents com tots els elements del mecanisme instal·lat.

Un altre cas que requereix una discussió a part és la presència d’implants. A jutjar per la informació rebuda d’un nombre més gran de persones que han estat objecte d’aquesta operació, la primera vegada després del procediment s’hauria d’abstenir de netejar mecànicament les dents, ja que això pot provocar manifestacions doloroses força importants. Substituint-lo per mètodes més suaus de neteja de la cavitat oral. Més endavant, quan les genives s’enforteixin i l’ús del raspall de dents deixi de causar sensacions desagradables, podeu tornar a la rutina habitual.

Menzyak D.A.