Els beneficis dels tisanes medicinals

A tothom li agrada el te negre, el te verd i altres com ells. Però avui parlarem dels que es recullen i s’elaboren a partir de fulles de sàlvia, flors de camamilla i altres plantes medicinals. En general, prendrem una mica de te en l’esperit dels nostres avantpassats ...

I quin és l’avantatge?

En un dels significats especificats al Diccionari explicatiu de la llengua russa D.N. Ushakova, te - Es tracta d’una infusió en algunes fulles o herbes, principalment medicinals. I, de fet, els beneficis de cadascuna, a la seva manera, de la beguda única, depenen del conjunt de plantes a partir de les quals s’elabori o infongui. Deliciós i saludable, no només proporciona frescor en un dia calorós, calma la set, sinó que també ajuda a fer front a diverses malalties.

Per preparar aquesta beguda curativa, necessitareu certs ingredients i coneixements de moltes subtileses (quines plantes es necessiten en aquest o aquell cas, quan i com recollir-les correctament, com cuinar, literalment, quina aigua abocar, freda o calenta, bullir o simplement infondre). Aquí teniu un recorregut ràpid per les herbes medicinals que s’utilitzen sovint per fer infusions saludables.

Les plantes solen combinar diverses propietats medicinals. Per tant, per als refredats i malalties de les vies respiratòries superiors (com a antiinflamatori i expectorant), s’utilitzen les arrels, les fulles i les flors de malví, anís (també laxant; preparat en forma d’infusió, oli d’anís, xarop, gotes d’amoníac-anís), s’utilitzen inflorescències de til·ler (com a diaforètic i antipirètic, a més, com a remei eficaç contra l’insomni), menta (tons), camamilla de farmàcia. Com a part de col·leccions gàstriques, apetitoses i altres, s’utilitzen les fulles i les flors de la calèndula (té propietats antiespasmòdiques, colerètiques i purificadores de sang), alcaravea i camamilla (també ajuden a la flatulència).

Especialment rics en vitamina C són l’ortiga (que s’utilitza com a agent hemostàtic per a l’hemorràgia pulmonar i intestinal, normalitza la digestió), el bàlsam de llimona (també s’utilitza per a trastorns cardíacs, ajuda amb mals de cap, rampes), fonoll (ric en carotè i altres vitamines, a més de sals de potassi, calci i magnesi), nabiu (conté tanins, carotè, així com vitamina B, útil per a malalties de les vies respiratòries superiors, càlculs renals, diarrea).

Els rosers únics són ideals per preparar te. Contenen una gran quantitat de vitamines C, B, P, PP i K, tanins i carotè. El te s’utilitza àmpliament per a deficiències de vitamines, per augmentar la resistència a diverses malalties, com ara asma, pneumònia i malalties oculars.

Àmplia selecció de tes a la botiga online internacional iHerb.

En menjar per a nadons

L’assortiment modern d’aliments complementaris industrials és tan ampli que no és difícil per a les mares escollir allò que necessita per al seu fill. I això no només s’aplica als deliciosos purés, cereals, sucs, sinó també als infants especials per a nens, que s’ofereixen en forma de begudes instantànies per a nadons de diferents edats. El seu propòsit pot ser molt diferent: millorar la funció dels òrgans del tracte gastrointestinal, enfortint o tenint un efecte calmant. A més, les empreses fabricants ofereixen tes per a dones embarassades i lactants. Una beguda per a dones embarassades aporta al cos ferro, vitamines i minerals. A més, per exemple, l'extracte de cua de cavall, inclòs en alguns d'ells, evita la retenció de líquids en els teixits. El te per a mares lactants ajuda a estimular i perllongar el període de lactància i també ajuda a restaurar l’úter després del part.

Els extractes d’anet italià (un tipus de fonoll), llavors de comí i melissa, que formen part del te, ajuden a normalitzar la funció intestinal, són efectius per a flatulències, rampes i còlics. Però no oblideu que podeu prendre tes i donar-los al vostre fill només després de consultar a un obstetra-ginecòleg i pediatre. A més, per evitar càries, no es recomana deixar una ampolla amb beguda durant molt de temps (indicada a les llaunes).

Christie