Amanida de fitness

Amanida de fitness

Categoria: Menjars freds i aperitius

Ingredients
Pit de pollastre	0,5 kg
col xinesa	1 cap de col
Apple (mitjà)	3 unitats.
Conserves de blat de moro	1 b.
Maionesa
sal

Mètode de cocció

• Feu bullir el pit, al vapor. Pre-sal i pebre. Quan el pollastre estigui a punt, deixeu-lo refredar i trenqueu-lo en fibres.
• Tallem la col, com més prima serà més tova. Traieu la pell de les pomes i talleu-la a tires. Afegiu blat de moro, maionesa, afegiu una mica de sal, barregeu-ho tot.
• Que aprofiti!

Deliciosa amanida, només el nom és una mica ... eeeeee maionesa i blat de moro no hi caben. Però pel matí ho és

Potser no és del tot en forma, però afegiria una mica de pebrot dolç, una mena de vermell-taronja

També estic d'acord amb l'opinió que no del tot "Fitness", però deliciós!
Pel que fa al pebrot, només es pot tallar molt fi, ja que l’amanida és molt tendra

Una brillant amanida juganera. Amb un far casolà, generalment excel·lent. No tenia prou picor de l’amaniment (la maionesa era molt neutra), hi vaig afegir suc de llimona.
Ho porto al meu estimat quadern. Gràcies!

M'alegro que t'hagi agradat! Per la teva salut!